Dampak Kesehatan K3LH depan komputer

Dampak K3LH saat menggunakan komputer adalah risiko kesehatan seperti Computer Vision Syndrome (CVS) (mata lelah, kering, penglihatan kabur), nyeri otot dan sendi (punggung, leher, bahu, pergelangan tangan), hingga masalah keamanan seperti risiko sengatan listrik atau kebakaran dari kabel yang tidak tertata rapi. Penerapan prinsip K3LH yang tepat seperti menjaga postur tubuh, mengatur pencahayaan dan jarak monitor, serta istirahat cukup dapat meminimalkan dampak negatif ini. 

Dampak kesehatan

• Computer Vision Syndrome (CVS): Mata akan terasa lelah, kering, pedih, dan iritasi. Penglihatan bisa kabur atau ganda.
• Nyeri otot dan sendi: Posisi duduk yang tidak ergonomis dapat menyebabkan sakit pada punggung, leher, bahu, dan pergelangan tangan, bahkan cedera seperti carpal tunnel syndrome.
• Sakit kepala: Ketegangan mata dan postur tubuh yang buruk dapat memicu sakit kepala.
• Gangguan tidur: Penggunaan komputer terlalu lama, terutama di malam hari, dapat memengaruhi pola tidur.
• Risiko radiasi: Paparan radiasi elektromagnetik dari komputer dapat memengaruhi kesehatan dalam jangka panjang. 

Dampak keselamatan dan lingkungan

• Kesetrum: Kabel listrik yang rusak atau tidak teratur dapat menyebabkan risiko sengatan listrik.
• Kebakaran: Arus pendek akibat kabel yang tidak rapi dapat menyebabkan kebakaran.
• Lingkungan kerja tidak nyaman: Pencahayaan yang buruk, sirkulasi udara yang tidak baik (kurangnya AC atau kipas angin), dan ruang yang terlalu sempit dapat mengurangi kenyamanan dan produktivitas.